Programmes

Notre association propose deux programmes sur la saison, de 12 à 14 séances (durée moyenne 1h30) maximum chacun  :

– l’un principalement axé sur le développement personnel et humain, 

– l’autre davantage sur l’autoprotection.

Ils abordent les mêmes thématiques, mais avec une intensité physique et mentale, et dans des conditions différentes.

 

Groupes

Notre but est de créer deux groupes de travail – dont les places sont limitées. Les seuls critères sont la motivation et l’envie de participer à une aventure commune, jalonnée d’expériences diverses et inattendues – hors cadre habituel d’un club associatif classique.

Le nombre de participants est limité pour pouvoir apporter l’attention nécessaire à chacun.

Outre les séances régulières, Espraxie organise des séminaires d’entraînement et des conférences.

 

Possibilités

Si vous voulez adhérer, vivre des moments intenses et participer à la vie de notre association trois possibilités s’offrent à vous :

  • Le programme de développement personnel et humain Espraxie ;
  • Le programme d’autoprotection Systema Outdoor Paris ;
  • Les séminaires et conférences proposés par Espraxie.

Lieux

Les séances de développement personnel et humain sont proposés dans notre salle à  Villejuif (94) , Métro Léo-Lagrange.  (8 personnes maximum).

Les rendez-vous de Sytema Outdoor Paris sont généralement prévus au Jardin du Luxembourg (Paris VI) (16 personnes maximum).

 

 

 

Choisissez votre programme en fonction de votre sensibilité et de vos objectifs, de votre disponibilité, sachant que les 2 programmes peuvent se compléter.

Retrouvez l’avancement du programme et toute l’actualité des séminaires programmés ou en cours sur Facebook Espraxie et Systema Outdoor Paris.

Renseignements : espraxie@gmail.com